Σεμινάριο με θέμα: «Απαλλαγή από το στρες και η απομυθοποίηση

Αγαπητοί πνευματικοί φίλοι, από την Ξάνθη, Καβάλα, Κομοτηνή, Αλεξανδρούπολη σας προσκαλούμε στο 3ήμερο πρόγραμμα στo Ξενοδοχείο «Νατάσσα» στην Ξάνθη

1 Νοεμβρίου με 3 Νοεμβρίου

 

Παρασκευή 1 Νοεμβρίου – Έναρξη Εκδηλώσεων

19:00 – 21:00, Ώρα προσέλευσης 18:30

Σεμινάριο με θέμα: «Απαλλαγή από το στρες και η απομυθοποίηση του …σε δύο ώρες»

Συντονιστής ο Χρήστος Κιούσης από την Λάρισα. Δάσκαλος της Raja Yoga με πολυετή εμπειρία.

 

Σάββατο 2 Νοεμβρίου

7:30 – 8:30

Πρωινό μάθημα Μούρλι

8:30 – 9:00

Πρωινή γυμναστική στον κήπο

9:00 – 10:00

Διάλειμμα για τσάι, καφέ ή πρωινό

10:30 – 11:30

Περίπατος δίπλα στο ποτάμι

Περίπατος σε ένα μαγευτικό μονοπάτι δίπλα στο ποταμό Νέστο, με διαλείμματα για διαλογισμό

12:00 – 13:00

Διαλογισμός με Ντρίστι

Διαλογισμός με μια νέα τεχνική ανταλλαγής Ντρίστι (Πνευματικό Βλέμμα), μέρος του Ριτριτ σιωπής στη Γαλλίας

13:00 – 17:00

Ελεύθερος χρόνος και ξεκούραση

17:00

Καφές ή τσάι

17:30 – 18:30

Ασκήσεις χαλάρωσης και ενδυνάμωσης του σώματος και το προσώπου

Με την Μαριάνθη Φαφάνα από την Λάρισα.

18:30 – 20:00

Βιωματικό εργαστήρι με θέμα «Έξοδος από την Ψευδαίσθηση… Τώρα!»

Αναζητώντας σε όλους τους τομείς της ζωής μας τί είναι αλήθεια και τί είναι ψευδαίσθηση, αυτό το εργαστήριο είναι το κλειδί για να το πετύχουμε. Ένα βιωματικό εργαστήριο όπου θα συμμετέχουμε όλοι.

Κυριακή 3 Νοεμβρίου

7:30 – 8:30

Πρωινό μάθημα Μούρλι

8:30 – 9:00

Χάθα Yoga

Ασκήσεις χαλάρωσης με την Κυριακή Καραβεζίρη

9:00 – 10:00

Διάλειμμα για τσάι, καφέ ή πρωινό

10:30 – 12:00

Μοίρασμα εμπειριών από τα μαθήματα του 3ημέρου

Μετά το μοίρασμα θα έχουμε μια ευχάριστη έκπληξη.

12:00 Λήξη εκδηλώσεων

Στην συνέχεια θα ακολουθήσει επίσκεψη των μοναστηριών στα ορεινά της Ξάνθης με ελεύθερο πρόγραμμα

Το πρόγραμμα διοργανώνει η ομάδα αυτογνωσίας Ξάνθης