Απογευματινή προπόνηση

Μετά το ρεπό της Κυριακής και τις στιγμές χαλάρωσης για τους ποδοσφαιριστές της SKODA ΞΑΝΘΗ, η Δευτέρα περιλάμβανε μία προπόνηση με ασκήσεις ενδυνάμωσης κοιλιακών, ασκήσεις νευρομυικού συντονισμού και προθέρμανση με μπάλα στο πρώτο μέρος.

Στη συνέχεια της προπόνησης ο Μαρίνος Ουζουνίδης έδωσε τις οδηγίες του στις ασκήσεις κατοχής μπάλας. Προβλήματα τραυματισμών δεν υπήρχαν για το ξανθιώτικο συγκρότημα.

Ο Σταύρος Σταθάκης βρέθηκε στο προπονητήριο και αποχαιρέτησε τους συμπαίκτες του μιας και παραχωρήθηκε δανεικός για ένα χρόνο, στην Ένωση Νέων Παραλιμνίου.

Μετά το ρεπό της Κυριακής και τις στιγμές χαλάρωσης για τους ποδοσφαιριστές της SKODA ΞΑΝΘΗ, η Δευτέρα περιλάμβανε μία προπόνηση με ασκήσεις ενδυνάμωσης κοιλιακών, ασκήσεις νευρομυικού συντονισμού και προθέρμανση με μπάλα στο πρώτο μέρος.

Στη συνέχεια της προπόνησης ο Μαρίνος Ουζουνίδης έδωσε τις οδηγίες του στις ασκήσεις κατοχής μπάλας. Προβλήματα τραυματισμών δεν υπήρχαν για το ξανθιώτικο συγκρότημα.

Ο Σταύρος Σταθάκης βρέθηκε στο προπονητήριο και αποχαιρέτησε τους συμπαίκτες του μιας και παραχωρήθηκε δανεικός για ένα χρόνο, στην Ένωση Νέων Παραλιμνίου.

Σχετικά Άρθρα

Back to top button