Τι είναι η “Barre Astie” ;
Είναι μία σωματική μέθοδος εκγύμνασης σχεδιασμένη να προσφέρει τα οφέλη ενός χορευτικού μαθήματος. Το μάθημα λαμβάνει μέρος στο πάτωμα (συνήθως σε στρωματάκι/mat), διαθέτοντας μία ολοκληρωμένη σύνθεση ασκήσεων που βασίζονται στην τεχνική, την αισθητική και στις αξίες του κλασσικού και σύγχρονου χορού. Είναι ένα χορευτικό μάθημα δαπέδου που δεν απευθύνεται μόνο σε χορευτές, αλλά και σε όσους αναζητούν την εκγύμναση που να συνδυάζει ενδυνάμωση και ευλυγισία, χαλάρωση και ευεξία. Είναι μία μέθοδος που θα σε βοηθήσει να γνωρίσεις το σώμα σου καλύτερα, ενεργοποιώντας την χορευτικότητά σου, φέρνοντας τον άψογο συντονισμό της αναπνοής με την κίνηση.
Έναρξη τμημάτων – Μάθημα γνωριμίας: Πέμπτη 5 Οκτωβρίου 2023
Κάθε Πέμπτη 18:00-19:00 παιδικό τμήμα (ηλικίες 11 και πάνω)
Πέμπτη 19:00-20:00 τμήμα ενηλίκων
Τα μαθήματα θα διεξάγονται στο Σπίτι Πολιτισμού της ΦΕΞ
Υπεύθυνη εργαστηρίου Ηρώ Κονδύλη, καθηγήτρια μοντέρνου χορού (Modern Theater DDE ISTD)
Επικοινωνία & πληροφορίες: 2541025421
Ένα μάθημα δομημένο πάνω σε φόρμες κλασσικές και μοντέρνες που γίνεται κυρίως στο πάτωμα χρησιμοποιώντας την ενέργεια του χορού…
Ένα μάθημα χορευτικό που απευθύνεται σε όσους αναζητούν εκγύμναση που συνδυάζει χαλάρωση και ευεξία και όχι μόνο σε χορευτές…
Τοποθετεί την σπονδυλική στήλη σωστά έτσι ώστε να μην καταπονείται, χαλαρώνει αισθητά τις ισχιακές αρθρώσεις, ενισχύει τον μυικό τόνο σε ισορροπία με την ελαστικότητα των μυώνων…
Ένα μέσο να ξεπεράσουμε τον εαυτό μας και να φτάσουμε σε μία καλύτερη αντίληψη του σωματικού σχήματος ως επαγγελματίες και μη…¨
