Παθολογικές καταστάσεις από υψηλές θερμοκρασίες και οδηγίες αντιμετώπισης τους
Ενημέρωση από την ΠΕ Ξάνθης
Το σύνδρομο της θερμοπληξίας, εκδηλώνεται με: ξαφνική αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος (>40.5 οC) και με συμπτώματα από κόκκινο, ζεστό και ξηρό δέρμα (η εφίδρωση έχει σταματήσει), ναυτία, έμετος, ζάλη έως σύγχυση, αδυναμία προσανατολισμού, σπασμούς κι εν τέλει απώλεια συνείδησης ή κώμα.
Μέχρι την μεταφορά θερμόπληκτου σε νοσοκομείο γίνεται: μεταφορά άμεσα σε μέρος δροσερό, ευάερο και σκιερό, προσπάθεια μείωσης της θερμοκρασίας του με τοποθέτηση παγοκύστεων ή κρύων επιθεμάτων στον τράχηλο, τις μασχάλες και τη βουβωνική περιοχή, εμβάπτιση σε μπανιέρα με κρύο νερό ή ντους ή ψεκασμό με κρύο νερό και παροχή μικρών γουλιών δροσερών υγρών όπως νερού
Από τις υψηλές θερμοκρασίες κινδυνεύουν άτομα όπως :
- Ηλικιωμένοι, μωρά και μικρά παιδιά, έγκυες και θηλάζουσες γυναίκες, παχύσαρκοι, άτομα που εργάζονται ή ασκούνται έντονα σε ζεστό περιβάλλον
- άτομα με χρόνιες παθήσεις (καρδιαγγειακές παθήσεις, σακχαρώδη διαβήτη, άνοια κ.λ.π.) κι άτομα με οξεία νόσο, όπως λοίμωξη με πυρετό ή γαστρεντερίτιδα
- άτομα που για ιατρικούς λόγους παίρνουν φάρμακα για τα χρόνια νοσήματά τους, όπως διουρητικά, ινσουλίνη και θα πρέπει να συμβουλεύονται το γιατρό τους για την ενδεχόμενη τροποποίηση της δοσολογίας.
Γενικές οδηγίες προφύλαξης όπως :
- Παραμονή σε χώρους που κλιματίζονται, ντύσιμό ελαφρύ και άνετο με ανοιχτόχρωμα ρούχα, χρήση καπέλου και χρήση γυαλιών ηλίου
- Αποφυγή βαριάς σωματικής εργασίας και πολύωρων ταξιδιών με μέσα συγκοινωνίας που δε διαθέτουν κλιματισμό.
- Πολλά χλιαρά ντους κατά τη διάρκεια της ημέρας
- Μικρά σε ποσότητα, ελαφριά γεύματα με έμφαση στη λήψη φρούτων και λαχανικών και λήψη άφθονων υγρών (νερού και χυμών φρούτων)
- Οι ηλικιωμένοι να μην εγκαταλείπονται μόνοι τους αλλά να εξασφαλίζεται κάποιο άτομο για την καθημερινή τους φροντίδα.
- Οι χώροι εργασίας πρέπει να διαθέτουν κλιματιστικά μηχανήματα ή απλούς ανεμιστήρες, κατά προτίμηση οροφής
Προσοχή όταν οι υψηλές θερμοκρασίες συνδυάζονται και με φαινόμενα αυξημένων επιπέδων ατμοσφαιρικής ρύπανσης:
- Άτομα με αναπνευστικές και καρδιαγγειακές παθήσεις και γενικότερα άτομα ευαίσθητα στην ατμοσφαιρική ρύπανση συνιστάται να παραμένουν σε εσωτερικούς χώρους. Επίσης, συνιστάται να αποφεύγουν την έντονη σωματική άσκηση, η οποία μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό της αναπνευστικής οδού
- Για περισσότερες πληροφορίες παραπέμπουμε στην με ΑΔΑ: ΨΤΗΓ465ΦΥΟ-ΗΚΝ εγκύκλιο του Υπουργείου Υγείας
ΚΛΙΜΑΤΙΖΟΜΕΝΟΙ ΧΩΡΟΙ:
Για τον Δήμο Ξάνθης :
| ΔΗΜΟΣ ΞΑΝΘΗΣ | ΚΤΙΡΙΟ | ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ | ΩΡΕΣ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑΣ | ΤΗΛΕΦΩΝΟ |
| 1. | ΔΗΜΟΤΙΚΟ ΑΜΘΙΘΕΑΤΡΟ ΞΑΝΘΗΣ | ΠΛΑΤΕΙΑ ΔΙΟΙΚΗΤΗΡΙΟΥ | 8:00π.μ. έως 10:00μμ (εργάσιμες ημέρες) | 2541020094 |
| 2. | ΑΙΘΟΥΣΑ ΚΑΠΗ ΞΑΝΘΗΣ | ΚΑΠΝΕΡΓΑΤΏΝ 1 | 8:00π.μ. έως 03:00μμ και από 05:00μμ έως 08:00μμ |
Για τον Δήμο Αβδήρων :
| ΔΗΜΟΣ ΑΒΔΗΡΩΝ | ΚΤΙΡΙΟ | ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ | ΩΡΕΣ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑΣ | ΤΗΛΕΦΩΝΟ |
| 1. | ΜΟΥΣΕΙΟ ΠΑΡΑΔΟΣΙΑΚΩΝ ΕΝΔΥΜΑΣΙΩΝ | ΓΕΝΙΣΕΑ. | (εργάσιμες ημέρες και ώρες ) | 2541352555 |
| 2. | ΑΙΘΟΥΣΑ ΚΑΠΗ ΑΒΔΗΡΑ | ΑΒΔΗΡΑ | εργάσιμες ημέρες και ώρες | |
| 3. | ΑΙΘΟΥΣΑ ΚΑΠΗ ΓΕΝΙΣΕΑ | ΓΕΝΙΣΕΑ | εργάσιμες ημέρες και ώρες | |
| 4. | ΑΙΘΟΥΣΑ ΚΑΠΗ ΔΙΟΜΗΔΕΙΑ | ΔΙΟΜΗΔΕΙΑ | εργάσιμες ημέρες και ώρες | |
| 5. | ΑΙΘΟΥΣΑ ΚΑΠΗ ΠΟΛΥΣΙΤΟΣ | ΠΟΛΥΣΙΤΟΣ | εργάσιμες ημέρες και ώρες | |
| 6. | ΑΙΘΟΥΣΑ ΚΑΠΗ ΚΟΥΤΣΟ | ΚΟΥΤΣΟ | εργάσιμες ημέρες και ώρες | |
| 7. | ΑΙΘΟΥΣΑ ΚΑΠΗ ΠΟΤΑΜΙΑ | ΠΟΤΑΜΙΑ | εργάσιμες ημέρες και ώρες | |
| 8. | ΑΙΘΟΥΣΑ ΚΑΠΗ ΜΥΡΩΔΑΤΟ | ΜΥΡΩΔΑΤΟ | εργάσιμες ημέρες και ώρες | |
| 9. | ΑΙΘΟΥΣΑ ΚΑΠΗ ΝΕΑ ΚΕΣΣΑΝΗ | ΝΕΑ ΚΕΣΣΑΝΗ | εργάσιμες ημέρες και ώρες | |
| 10 | ΑΙΘΟΥΣΑ ΚΑΠΗ ΜΑΝΔΡΑ | ΜΑΝΔΡΑ | εργάσιμες ημέρες και ώρες | |
| 11. | ΑΙΘΟΥΣΑ ΚΑΠΗ ΣΕΛΕΡΟ | ΣΕΛΕΡΟ | εργάσιμες ημέρες και ώρες |
Για τον Δήμο Μύκης :
| ΔΗΜΟΣ ΜΥΚΗΣ | ΚΤΙΡΙΟ | ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ | ΩΡΕΣ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑΣ | ΤΗΛΕΦΩΝΟ |
| 1. | ΑΙΘΟΥΣΑ ΔΗΜΟΤΙΚΟΥ ΣΥΜΒΟΥΛΙΟΥ | ΔΗΜΑΡΧΕΙΟ ΜΥΚΗΣ
(ΣΜΙΝΘΗ) |
εργάσιμες ημέρες και ώρες | 2541352326 |
| 2. | ΣΕ ΟΛΑ ΤΑ ΚΕΠ ΤΟΥ ΔΗΜΟΥ ΜΥΚΗΣ | ΚΑΤΑ ΤΟΠΟΥΣ ΚΕΠ | εργάσιμες ημέρες και ώρες |
Για τον Δήμο Τοπείρου :
| ΔΗΜΟΣ ΤΟΠΕΙΡΟΥ | ΚΤΙΡΙΟ | ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ | ΩΡΕΣ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑΣ | ΤΗΛΕΦΩΝΟ |
| 1. | ΠΟΛΙΤΙΣΤΙΚΟ ΚΕΝΤΡΟ Ν. ΟΛΒΙΟΥ | ΝΕΟ ΟΛΒΙΟ | 9:00πμ -21:00μμ | 254141646,
6974746771 ΒΑΧΑΡΕΛΗΣ ΕΥΡΥΣΘΕΝΗΣ |
| 2. | ΠΟΛΙΤΙΣΤΙΚΟ ΚΕΝΤΡΟ Ν.ΕΡΑΣΜΙΟΥ | ΕΡΑΣΜΙΟ | 9:00πμ -21:00μμ | 254141646,
6937745942 ΜΕΚΑΚΑΣ ΔΗΜΟΣ |
Η Αντιπεριφερειάρχης Ξάνθης
Πολυξένη Μπρίκα
