Ασκήσεις αερόβιου χαρακτήρα

Η πρώτη διπλή προπόνηση της SKODA ΞΑΝΘΗ πραγματοποιήθηκε την Κυριακή. Νωρίς το πρωί αλλά και το απόγευμα οι ποδοσφαιριστές ακολούθησαν τις ασκήσεις που είχαν αερόβιο χαρακτήρα. Η πρωινή προπόνηση περιλάμβανε τρέξιμο και ασκήσεις μυικής ενδυνάμωσης κορμού ενώ το απόγευμα το «μενού» περιλάμβανε αερόβιες ασκήσεις με μπάλα. Ο Παναγιώτης Τριάδης δεν προπονήθηκε με τους συμπαίκτες του απέχοντας από το κανονικό πρόγραμμα λόγω αμυγδαλίτιδας.

Η πρώτη διπλή προπόνηση της SKODA ΞΑΝΘΗ πραγματοποιήθηκε την Κυριακή. Νωρίς το πρωί αλλά και το απόγευμα οι ποδοσφαιριστές ακολούθησαν τις ασκήσεις που είχαν αερόβιο χαρακτήρα. Η πρωινή προπόνηση περιλάμβανε τρέξιμο και ασκήσεις μυικής ενδυνάμωσης κορμού ενώ το απόγευμα το «μενού» περιλάμβανε αερόβιες ασκήσεις με μπάλα. Ο Παναγιώτης Τριάδης δεν προπονήθηκε με τους συμπαίκτες του απέχοντας από το κανονικό πρόγραμμα λόγω αμυγδαλίτιδας.

Την SKODA ΞΑΝΘΗ στην αυριανή κλήρωση για την προκριματική φάση του Europa League θα εκπροσωπήσουν στην Νιόν της Ελβετίας ο Πρόεδρος της ΠΑΕ Άρης Πιαλόγλου και ο Τεχνικός Διευθυντής Γιάννης Παπαδημητρίου.

Οι δύο διεθνείς ποδοσφαιριστές της SKODA ΞΑΝΘΗ με την Εθνική ομάδα Κ-20 Δημήτρης Γούτας και Αντώνης Ράνος ήταν στην αποστολή της νικηφόρας πρεμιέρας (2-1 το Μεξικό) στο Παγκόσμιο Κύπελλο που διεξάγεται στην Τουρκία, με τον επιθετικό της ξανθιώτικης ομάδας να αγωνίζεται στο τελευταίο πεντάλεπτο του αγώνα.

Σχετικά Άρθρα

Back to top button