Αγώνας Σπόρ

ΜΕ ΕΝΤΑΤΙΚΟΥΣ ΡΥΘΜΟΥΣ

Ξεκίνημα της νέας εβδομάδας για την Xanthi FC που και το πρωί και το απόγευμα της Δευτέρας ακολούθησε το πρόγραμμα της ημέρας στο προπονητήριό της. Με εντατικούς ρυθμούς από την αρχή της προετοιμασίας, ο Κίκο Ραμίρεθ και οι συνεργάτες του θέλουν να περάσουν την δική τους φιλοσοφία στους ποδοσφαιριστές της ομάδας μέσα από ένα διαφορετικό εύρος ασκήσεων που αφορούν τομείς της φυσικής κατάστασης αλλά και του καθαρά αγωνιστικού μέρους. Στις πρωινές ασκήσεις το βάρος έπεσε στην ενδυνάμωση και στο νευρομυικό συντονισμό ενώ το απόγευμα το κύριο μέρος της προπόνησης περιλάμβανε ασκήσεις με μπάλα, με ήλιο και… μπουρίνι!

Προβλήματα τραυματισμών δεν υπάρχουν στην ξανθιώτικη ομάδα η ομάδα θα προπονηθεί το πρωινό της Τρίτης.

Σχετικά Άρθρα

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

Διαβάστε Επίσης
Close
Back to top button