Η ΠΡΩΤΗ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΤΟΥ 2019

Την πρώτη της προπόνηση για το 2019, πραγματοποίησε η Xanthi FC στα γήπεδα του προπονητηρίου της το απόγευμα της Τετάρτης.

Μετά τις ευχές για καλή χρονιά και επίτευξη προσωπικών και ομαδικών στόχων, η τεχνική ηγεσία έδωσε τις οδηγίες της στις ασκήσεις που ακολούθησαν.

Ο Μίλαν Ράσταβατς εστιάζει την προσοχή των ποδοσφαιριστών του στην αναμέτρηση για την 1η αγωνιστική της φάσης των 16 του κυπέλλου, καθώς την Τρίτη (8/1) υποδέχεται τον Ολυμπιακό. Ατομικό πρόγραμμα ακολούθησαν Ντε Λούκας – Φασίδης και Σαρπόνγκ.

 

Την πρώτη της προπόνηση για το 2019, πραγματοποίησε η Xanthi FC στα γήπεδα του προπονητηρίου της το απόγευμα της Τετάρτης.

Μετά τις ευχές για καλή χρονιά και επίτευξη προσωπικών και ομαδικών στόχων, η τεχνική ηγεσία έδωσε τις οδηγίες της στις ασκήσεις που ακολούθησαν.

Ο Μίλαν Ράσταβατς εστιάζει την προσοχή των ποδοσφαιριστών του στην αναμέτρηση για την 1η αγωνιστική της φάσης των 16 του κυπέλλου, καθώς την Τρίτη (8/1) υποδέχεται τον Ολυμπιακό. Ατομικό πρόγραμμα ακολούθησαν Ντε Λούκας – Φασίδης και Σαρπόνγκ.

 

Με δυνατούς ρυθμούς συνεχίζει την προετοιμασία της η Xanthi FC για την αναμέτρηση της επόμενης Τρίτης (8/1) με αντίπαλο τον Ολυμπιακό για το θεσμό του κυπέλλου. Δύο προπονήσεις περιλάμβανε το πρόγραμμα της Πέμπτης, με το τεχνικό επιτελείο να δίνει τις οδηγίες του σε τομείς της ενδυνάμωσης και της φυσικής κατάστασης στις πρωινές ασκήσεις, ενώ το απόγευμα το βάρος έπεσε στην τακτική. Με διαφορετικές ασκήσεις σε γήπεδα μικρών διαστάσεων, οι ποδοσφαιριστές ακολούθησαν τις οδηγίες στην αμυντική τακτική, στο passing game, στην δημιουργία αλλά και στα τελειώματα φάσεων. Ατομικά προγράμματα ακολουθούν οι Ντε Λούκας, Σαρπόνγκ και Φασίδης με τον πρώτο να ανεβάζει σταδιακά ρυθμούς. Το πρόσφατο μεταγραφικό απόκτημα της Xanthi FC, Ζεάν Μπαριέντος, θα φοράει τη φανέλα με το Νο 3.

Σχετικά Άρθρα

Back to top button