ΤΑ ΝΕΑ ΤΗΣ ΟΜΑΔΑΣ

Προετοιμασίας συνέχεια για την Xanthi FC η οποία προπονήθηκε το απόγευμα της Τρίτης στο αθλητικό της κέντρο στα Πηγάδια. Προπονητικό επιτελείο και ποδοσφαιριστές στις 19:00 ξεκίνησαν το πρόγραμμα το οποίο περιλάμβανε ασκήσεις με ένταση, τόσο στη φυσική κατάσταση, όσο και στην τακτική. Παιχνίδια κατοχής μπάλας των υποομάδων, αποτελεσματικότητα σε μικρούς αγωνιστικούς χώρους, ανασταλτικότητα και επιθετική ανάπτυξη περιλάμβανε το «μενού” της ημέρας, μία μέρα πριν το ρεπό της Τετάρτης. Ατομικά προγράμματα ακολούθησαν οι Λισγάρας, Μπρίτο και Σαρπόνγκ.

Προετοιμασίας συνέχεια για την Xanthi FC η οποία προπονήθηκε το απόγευμα της Τρίτης στο αθλητικό της κέντρο στα Πηγάδια. Προπονητικό επιτελείο και ποδοσφαιριστές στις 19:00 ξεκίνησαν το πρόγραμμα το οποίο περιλάμβανε ασκήσεις με ένταση, τόσο στη φυσική κατάσταση, όσο και στην τακτική. Παιχνίδια κατοχής μπάλας των υποομάδων, αποτελεσματικότητα σε μικρούς αγωνιστικούς χώρους, ανασταλτικότητα και επιθετική ανάπτυξη περιλάμβανε το «μενού” της ημέρας, μία μέρα πριν το ρεπό της Τετάρτης. Ατομικά προγράμματα ακολούθησαν οι Λισγάρας, Μπρίτο και Σαρπόνγκ.

Σχετικά Άρθρα

Back to top button