ΣΕ ΔΥΝΑΤΟΥΣ ΡΥΘΜΟΥΣ

Με διπλή προπόνηση την Παρασκευή, η Xanthi FC συνέχισε να δουλεύει σε πολλούς και διαφορετικούς τομείς ανεβάζοντας τους ρυθμούς. Οι ποδοσφαιριστές το πρωινό δούλεψαν στην φυσική τους κατάσταση και την δύναμη, ενώ το απόγευμα μετά την προθέρμανση και τις ασκήσεις νευρομυικού συντονισμού, το προπονητικό επιτελείο έδωσε τις οδηγίες του στο «διπλό» τακτικής που διήρκησε περίπου μία ώρα.

Με διπλή προπόνηση την Παρασκευή, η Xanthi FC συνέχισε να δουλεύει σε πολλούς και διαφορετικούς τομείς ανεβάζοντας τους ρυθμούς. Οι ποδοσφαιριστές το πρωινό δούλεψαν στην φυσική τους κατάσταση και την δύναμη, ενώ το απόγευμα μετά την προθέρμανση και τις ασκήσεις νευρομυικού συντονισμού, το προπονητικό επιτελείο έδωσε τις οδηγίες του στο «διπλό» τακτικής που διήρκησε περίπου μία ώρα. Ο Μίλαν Ράσταβατς και οι συνεργάτες του είδαν στοιχεία της δουλειάς των προπονήσεων, μία μέρα πριν το ρεπό του Σαββάτου και την αναχώρηση νωρίς το πρωί της Κυριακής (22/7) για το Pravets της Βουλγαρίας και το βασικό στάδιο προετοιμασίας.

Σχετικά Άρθρα

Back to top button