ΠΡΩΙΝΕΣ ΑΣΚΗΣΕΙΣ

Συνέχεια στην προετοιμασία της έδωσε η ξανθιώτικη ομάδα το πρωινό της Τρίτης. Με πρόγραμμα διάρκειας περίπου δύο ωρών, η Xanthi FC συνέχισε να δουλεύει με εντατικούς ρυθμούς ενόψει της συνέχειας του πρωταθλήματος.

Ο Μίλαν Ράσταβατς αρχικά, πραγματοποίησε μαζί με τους συνεργάτες του, την ανάλυση φάσεων στους ποδοσφαιριστές για αρκετή ώρα, εστιάζοντας την προσοχή τους σε συγκεκριμένους τομείς. Ακολούθως, με νευρομυικό συντονισμό και τρέξιμο στο ξεκίνημα έγινε η εισαγωγή στη σημερινή προπόνηση, ενώ στη συνέχεια υπήρξε passing game, pressing και transition μέσα από ένα εύρος ασκήσεων.

Συνέχεια στην προετοιμασία της έδωσε η ξανθιώτικη ομάδα το πρωινό της Τρίτης. Με πρόγραμμα διάρκειας περίπου δύο ωρών, η Xanthi FC συνέχισε να δουλεύει με εντατικούς ρυθμούς ενόψει της συνέχειας του πρωταθλήματος.

Ο Μίλαν Ράσταβατς αρχικά, πραγματοποίησε μαζί με τους συνεργάτες του, την ανάλυση φάσεων στους ποδοσφαιριστές για αρκετή ώρα, εστιάζοντας την προσοχή τους σε συγκεκριμένους τομείς. Ακολούθως, με νευρομυικό συντονισμό και τρέξιμο στο ξεκίνημα έγινε η εισαγωγή στη σημερινή προπόνηση, ενώ στη συνέχεια υπήρξε passing game, pressing και transition μέσα από ένα εύρος ασκήσεων.

Ο Γκόραν Ρότσε συμμετείχε στο κανονικό πρόγραμμα.

Σχετικά Άρθρα

Back to top button