Προετοιμασίας συνέχεια
Με πρωινή προπόνηση συνεχίστηκε η προετοιμασία της SKODA ΞΑΝΘΗ για την αναμέτρηση της 26ης αγωνιστικής της Super League.
Η ξανθιώτικη ομάδα δουλεύει στα γήπεδα του προπονητηρίου της με σκοπό να παρουσιαστεί πανέτοιμη για την επόμενη αναμέτρηση που θα είναι η 13η φετινή εκτός έδρας. Μετά την παρακολούθηση φάσεων και την ανάλυσή τους από προηγούμενα παιχνίδια, στο ξεκίνημα των ασκήσεων οι ποδοσφαιριστές ακολούθησαν την ατομική ενδυνάμωση στο γυμναστήριο, ενώ σειρά είχε η προθέρμανση με αερόβιο τρέξιμο και ασκήσεις νευρομυικής συναρμογής.
Με πρωινή προπόνηση συνεχίστηκε η προετοιμασία της SKODA ΞΑΝΘΗ για την αναμέτρηση της 26ης αγωνιστικής της Super League.
Η ξανθιώτικη ομάδα δουλεύει στα γήπεδα του προπονητηρίου της με σκοπό να παρουσιαστεί πανέτοιμη για την επόμενη αναμέτρηση που θα είναι η 13η φετινή εκτός έδρας. Μετά την παρακολούθηση φάσεων και την ανάλυσή τους από προηγούμενα παιχνίδια, στο ξεκίνημα των ασκήσεων οι ποδοσφαιριστές ακολούθησαν την ατομική ενδυνάμωση στο γυμναστήριο, ενώ σειρά είχε η προθέρμανση με αερόβιο τρέξιμο και ασκήσεις νευρομυικής συναρμογής.
Στη συνέχεια το τεχνικό επιτελείο χώρισε τους ποδοσφαιριστές σε ομάδες και ακολούθησαν τα παιχνίδια σε μικρούς αγωνιστικούς χώρους που αποσκοπούν στην βελτίωση στο passing game, στα τελειώματα φάσεων και στη γρήγορη μετάβαση (transition). Το πρόγραμμα έκλεισε με ασκήσεις αμυντικής και επιθετικής λειτουργίας.
Ατομικό πρόγραμμα ακολούθησε ο Δήμος Μπαξεβανίδης.
