Δύναμη και τακτική

Με διπλή προπόνηση συνεχίστηκε η προετοιμασία της SKODA ΞΑΝΘΗ την Τρίτη. Οι ρυθμοί ανέβηκαν στο προπονητήριο της ομάδας με το τεχνικό επιτελείο και τους ποδοσφαιριστές να δουλεύουν κυρίως στην μυική ενδυνάμωση και τη φυσική κατάσταση το πρωί και σε τομείς της ανασταλτικής λειτουργίας και της επιθετικής ανάπτυξης το απόγευμα. Ατομικ πρόγραμμα ακολούθησε ο Χρήστος Καρυπίδης ενώ το πρόγραμμα της ομάδας περιλαμβάνει διπλή προπόνηση και την Τετάρτη.

Με διπλή προπόνηση συνεχίστηκε η προετοιμασία της SKODA ΞΑΝΘΗ την Τρίτη. Οι ρυθμοί ανέβηκαν στο προπονητήριο της ομάδας με το τεχνικό επιτελείο και τους ποδοσφαιριστές να δουλεύουν κυρίως στην μυική ενδυνάμωση και τη φυσική κατάσταση το πρωί και σε τομείς της ανασταλτικής λειτουργίας και της επιθετικής ανάπτυξης το απόγευμα. Ατομικ πρόγραμμα ακολούθησε ο Χρήστος Καρυπίδης ενώ το πρόγραμμα της ομάδας περιλαμβάνει διπλή προπόνηση και την Τετάρτη.

Σχετικά Άρθρα

Διαβάστε Επίσης
Close
Back to top button