Προετοιμασίας συνέχεια

Μετά το καθιερωμένο ζέσταμα και τις ασκήσεις νευρομυικής συναρμογής στο πρώτο στάδιο της προπόνησης, η SKODA ΞΑΝΘΗ ακολούθησε το σημερινό πρόγραμμα των ασκήσεων. Αυτό περιλάμβανε παιχνίδια κατοχής μπάλας σε μικρούς αγωνιστικούς χώρους και ασκήσεις τακτικής στις οποίες ο Ραζβάν Λουτσέσκου ζητούσε αποτελεσματικότητα, τόσο στην επιθετική λειτουργία, όσο και στην ανασταλτικότητα. Η προπόνηση ολοκληρώθηκε με τελειώματα φάσεων με την ξανθιώτικη ομάδα να συνεχίζει την προετοιμασία της το πρωινό του Σαββάτου.

Μετά το καθιερωμένο ζέσταμα και τις ασκήσεις νευρομυικής συναρμογής στο πρώτο στάδιο της προπόνησης, η SKODA ΞΑΝΘΗ ακολούθησε το σημερινό πρόγραμμα των ασκήσεων. Αυτό περιλάμβανε παιχνίδια κατοχής μπάλας σε μικρούς αγωνιστικούς χώρους και ασκήσεις τακτικής στις οποίες ο Ραζβάν Λουτσέσκου ζητούσε αποτελεσματικότητα, τόσο στην επιθετική λειτουργία, όσο και στην ανασταλτικότητα. Η προπόνηση ολοκληρώθηκε με τελειώματα φάσεων με την ξανθιώτικη ομάδα να συνεχίζει την προετοιμασία της το πρωινό του Σαββάτου.

Σχετικά Άρθρα

Back to top button