ΠΡΩΙΝΗ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ

Πρωινή προπόνηση περιλάμβανε το πρόγραμμα της Xanthi FC την Τρίτη με την ομάδα να συνεχίζει να προετοιμάζεται για την αναμέτρηση της 18ης αγωνιστικής της Super League με αντίπαλο τον Ολυμπιακό εκτός έδρας. Ανάλυση φάσεων με βίντεο, νευρομυική συναρμογή, ασκήσεις κατοχής μπάλας, pressing και παιχνίδια σε μικρούς αγωνιστικούς χώρους ήταν το «μενού» της σημερινής μέρας. Η μαγνητική του Αντριάν Λουσέρο που είχε αποχωρήσει τραυματίας στο ημίχρονο του αγώνα με τον Πλατανιά, έδειξε πρόβλημα στον έσω πλάγιο σύνδεσμο, κάτι που σημαίνει ότι θα απουσιάσει το επόμενο χρονικό διάστημα (5-6 εβδομάδες).

Πρωινή προπόνηση περιλάμβανε το πρόγραμμα της Xanthi FC την Τρίτη με την ομάδα να συνεχίζει να προετοιμάζεται για την αναμέτρηση της 18ης αγωνιστικής της Super League με αντίπαλο τον Ολυμπιακό εκτός έδρας. Ανάλυση φάσεων με βίντεο, νευρομυική συναρμογή, ασκήσεις κατοχής μπάλας, pressing και παιχνίδια σε μικρούς αγωνιστικούς χώρους ήταν το «μενού» της σημερινής μέρας. Η μαγνητική του Αντριάν Λουσέρο που είχε αποχωρήσει τραυματίας στο ημίχρονο του αγώνα με τον Πλατανιά, έδειξε πρόβλημα στον έσω πλάγιο σύνδεσμο, κάτι που σημαίνει ότι θα απουσιάσει το επόμενο χρονικό διάστημα (5-6 εβδομάδες). Ο Αρμίντο Μπρίτο συνεχίζει το ατομικό του πρόγραμμα με ασκήσεις ενδυνάμωσης και αερόβιο τρέξιμο.

Σχετικά Άρθρα

Back to top button