Διπλή προπόνηση

Μετά το ρεπό της Τρίτης η ξανθιώτικη ομάδα μπήκε δυνατά σε ρυθμούς Αστέρα Τρίπολης. Ουσιαστικά ξεκίνησε η προετοιμασία της για το παιχνίδι της ερχόμενης Δευτέρας με την SKODA ΞΑΝΘΗ να θέλει να επιστρέψει στα θετικά αποτελέσματα. Στην πρώτη προπόνηση, την πρωινή οι ποδοσφαιριστές χωρίστηκαν σε δύο γκρουπ με το πρώτο να ακολουθεί ασκήσεις ενδυνάμωσης και το δεύτερο ασκήσεις τεχνικής.

Στην απογευματινή προπόνηση μετά την προθέρμανση με ασκήσεις νευρομυικού συντονισμού και μπάλα υπήρξαν παιχνίδια σε μικρούς αγωνιστικούς χώρους.

Μετά το ρεπό της Τρίτης η ξανθιώτικη ομάδα μπήκε δυνατά σε ρυθμούς Αστέρα Τρίπολης. Ουσιαστικά ξεκίνησε η προετοιμασία της για το παιχνίδι της ερχόμενης Δευτέρας με την SKODA ΞΑΝΘΗ να θέλει να επιστρέψει στα θετικά αποτελέσματα. Στην πρώτη προπόνηση, την πρωινή οι ποδοσφαιριστές χωρίστηκαν σε δύο γκρουπ με το πρώτο να ακολουθεί ασκήσεις ενδυνάμωσης και το δεύτερο ασκήσεις τεχνικής.

Στην απογευματινή προπόνηση μετά την προθέρμανση με ασκήσεις νευρομυικού συντονισμού και μπάλα υπήρξαν παιχνίδια σε μικρούς αγωνιστικούς χώρους.

Ο Τζουλιάν Ντε Γκούζμαν σταδιακά ανεβάζει ρυθμούς ενώ αντίθετα Δημήτρης Κομεσίδης και Σπύρος Βάλλας (είχε αποχωρήσει τραυματίας από την αναμέτρηση της Λιβαδειάς) συνεχίζουν την αποθεραπεία τους.

Σχετικά Άρθρα

Back to top button