Ασκήσεις ενδυνάμωσης

Αγώνες μπορεί να μην υπάρχουν για την Superleague την επόμενη εβδομάδα όμως η SKODA ΞΑΝΘΗ προετοιμάζεται για την συνέχεια του πρωταθλήματος. Η εξέλιξη αυτή με το θέμα της αναστολής της αγωνιστικής, οδήγησε την ξανθιώτικη ομάδα στην λύση του φιλικού αγώνα με την ομάδα Νέων το Σάββατο το μεσημέρι (15:00) στο «Skoda Ξάνθη Arena».
Αναφορικά με την προπόνηση της Τρίτης οι ποδοσφαιριστές της ομάδας επανήλθαν στα γήπεδα μετά το ρεπό της Δευτέρας και το βάρος έπεσε στις ασκήσεις δύναμης, στις ασκήσεις ισορροπίας και ακολούθησε αερόβιο τρέξιμο με και χωρίς μπάλα.

Αγώνες μπορεί να μην υπάρχουν για την Superleague την επόμενη εβδομάδα όμως η SKODA ΞΑΝΘΗ προετοιμάζεται για την συνέχεια του πρωταθλήματος. Η εξέλιξη αυτή με το θέμα της αναστολής της αγωνιστικής, οδήγησε την ξανθιώτικη ομάδα στην λύση του φιλικού αγώνα με την ομάδα Νέων το Σάββατο το μεσημέρι (15:00) στο «Skoda Ξάνθη Arena».
Αναφορικά με την προπόνηση της Τρίτης οι ποδοσφαιριστές της ομάδας επανήλθαν στα γήπεδα μετά το ρεπό της Δευτέρας και το βάρος έπεσε στις ασκήσεις δύναμης, στις ασκήσεις ισορροπίας και ακολούθησε αερόβιο τρέξιμο με και χωρίς μπάλα. Μοναδικό πρόβλημα αυτό του νεαρού στόπερ Δημήτρη Γούτα που συνεχίζει να ταλαιπωρείται από σφίξιμο στον δικέφαλο.

Σχετικά Άρθρα

Back to top button