Πρωινή προπόνηση

Μετά το πέρας των εργομετρικών και των καρδιολογικών εξετάσεων των προηγούμενων ημερών, η SKODA ΞΑΝΘΗ συνέχισε το Σάββατο τις ασκήσεις προετοιμασίας της. Νωρίς το πρωί, στο προπονητήριό της το προπονητικό team και οι ποδοσφαιριστές μετά την προθέρμανση και το τρέξιμο, ακολούθησαν τις ασκήσεις ενδυνάμωσης. Στο επόμενο μέρος της σημερινής προπόνησης δόθηκε έμφαση στις ασκήσεις τεχνικής και τακτικής. Η SKODA ΞΑΝΘΗ την Κυριακή έχει ρεπό ενώ από την Δευτέρα ξεκινά το βασικό στάδιο της προετοιμασίας της που περιλαμβάνει και διαμονή στο Le Chalet έως τα τέλη του μήνα.

Μετά το πέρας των εργομετρικών και των καρδιολογικών εξετάσεων των προηγούμενων ημερών, η SKODA ΞΑΝΘΗ συνέχισε το Σάββατο τις ασκήσεις προετοιμασίας της. Νωρίς το πρωί, στο προπονητήριό της το προπονητικό team και οι ποδοσφαιριστές μετά την προθέρμανση και το τρέξιμο, ακολούθησαν τις ασκήσεις ενδυνάμωσης. Στο επόμενο μέρος της σημερινής προπόνησης δόθηκε έμφαση στις ασκήσεις τεχνικής και τακτικής. Η SKODA ΞΑΝΘΗ την Κυριακή έχει ρεπό ενώ από την Δευτέρα ξεκινά το βασικό στάδιο της προετοιμασίας της που περιλαμβάνει και διαμονή στο Le Chalet έως τα τέλη του μήνα.