Η Διεύθυνση Υγείας Νομού Ξάνθης έδωσε στη δημοσιότητα οδηγίες και μέτρα προφύλαξης των πολιτών από υψηλές θερμοκρασίες και καύσωνα, καθώς και τους χώρους που διαθέτουν κλιματισμό και μπορούν να δεχθούν ευπαθή άτομα ηλικιών ηλικίων άνω των 65 ετών, άτομα που πάσχουν από καρδιοπάθειες-νεφροπάθειες -πνευμονοπά θεις -σακχαρώδη διαβήτη, παιδιά και βρέφη.

Η Διεύθυνση Υγείας Νομού Ξάνθης έδωσε στη δημοσιότητα
οδηγίες και μέτρα προφύλαξης των πολιτών από υψηλές θερμοκρασίες και καύσωνα,
καθώς και τους χώρους που διαθέτουν κλιματισμό και μπορούν να δεχθούν ευπαθή
άτομα ηλικιών ηλικίων άνω των 65 ετών, άτομα που πάσχουν από
καρδιοπάθειες-νεφροπάθειες -πνευμονοπά θεις -σακχαρώδη διαβήτη, παιδιά και
βρέφη.

ΠΡΟΛΗΠΤΙΚΑ ΜΕΤΡΑ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗΣ ΕΠΙΠΤΩΣΕΩΝ ΑΠΟ ΥΨΗΛΕΣ ΘΕΡΜΟΚΡΑΣΙΕΣ ΚΑΙ ΚΑΥΣΩΝΑ

Α. Σε περίπτωση καύσωνα σας πληροφορούμε ότι θα πρέπει να
λαμβάνονται τα παρακάτω προληπτικά γενικά μέτρα:

1. Παραμονή όσο το δυνατόν σε σκιερά μέρη και να
αποφεύγεται η έκθεση στον ήλιο ιδίως τις μεσημεριανές ώρες.

2. Αποφυγή των χώρων όπου επικρατεί συνωστισμός.

3. Αποφυγή βαριάς σωματικής εργασίας σε χώρους με υψηλή
θερμοκρασία καθώς κι αποφυγή βαδίσματος ή τρεξίματος για πολύ ώρα κάτω από τον
ήλιο.

4. Η ενδυμασία να είναι ελαφριά , άνετη κι ανοιχτόχρωμη.

5. Να γίνεται χρήση καπέλου, σκούρων γυαλιών, καθώς και
πολλά ντους κατά την διάρκεια της ημέρας.

6. Να τοποθετούνται υγρά καλύμματα στο κεφάλι και στον
λαιμό.

7. Τα γεύματα να είναι μικρά κι ελαφρά με λίγο περισσότερο
αλάτι ,να καταναλώνονται φρούτα και λαχανικά , πολλά υγρά (νερό και χυμούς)
.ΟΧΙ λιπαρές τροφές και οινοπνευματώδη.

8. Άτομα που πάσχουν από χρόνια νοσήματα (αναπνευστικά,
καρδιαγγειακά) θα πρέπει να συμβουλευτούν τον θεράποντα ιατρό τους για εφαρμογή
,ειδικά για την περίπτωση τους , οδηγιών. Ιδιαίτερα όσοι παίρνουν φάρμακα να
συμβουλευτούν τον ιατρό τους αν θα πρέπει να τα συνεχίσουν και σε ποια
δασολογία.

9. Αποφυγή πολύωρων ταξιδιών με μέσα μεταφοράς χωρίς
κλιματισμό.

Β. ΔΙΑΤΙΘΕΜΕΝΟΙ ΚΛΙΜΑΤΙΖΟΜΕΝΟΙ

ΧΩΡΟΙ:

1. Γεν.Νοσοκ. Ξάνθης

2. Δήμος Ξάνθης

3. Κ.Α.Π.Η

4.Κ.Ε.Π

5.ΚΤΙΡΙΟ ΣΤΕΓΗΣ ΓΡΑΜΜ.& ΚΑΛΩΝ ΤΕΧΝΩΝ

6.Δ.Ε.Η Ξάνθης

7.Ο.Τ.Ε. Ξάνθης

8.Ζ-PALACE

9.HOTEL NATASA

10.HOTEL ELENA

ΟΔΗΓΙΕΣ ΓΙΑ ΝΕΟΓΝΑ ΚΑΙ ΒΡΕΦΗ

1. Τα νεογνά να είναι ντυμένα με ελαφρύ
ρουχισμό.Προτιμώτερο τα χέρια και τα πόδια τους να είναι ελεύθερα και γυμνά κι
ΟΧΙ τυλιγμένα σε πάνες.

2. Εκτός από το γάλα να τους προσφέρονται συχνά
νερό,χαμομήλι και χυμοί.

3. Τα βρέφη και τα μεγαλύτερα παιδιά να καταναλώνουν
περισσότερα φρούτα και λαχανικά.

4.Να αποφεύγεται η πολύωρη παραμονή τους στον ήλιο μετά
το μπάνιο και να φορούν ΠΑΝΤΑ καπέλο.

ΟΔΗΓΙΕΣ ΓΙΑ ΗΛΙΚΙΩΜΕΝΟΥΣ

1. Συνιστάται η παραμονή σε δροσερούς και κλιματιζόμενους
χώρους όπου αυτό είναι δυνατόν.

2. Το σπίτι να είναι κλειστό κατά την διάρκεια της ημέρας
αφού όλο το βράδυ παρέμεινε ανοικτό.

3. Να μην εγκαταλείπονται χωρίς φροντίδα τις ημέρες του
καύσωνα.

Υ.Σ. Ειδικά έντυπα για την προστασία των πολιτών από τον
καύσωνα θα διατίθενται από την Δ/νση Υγείας της Νομαρχίας Ξάνθης.

Πληροφορίες στο τηλ: 25410/83367 Γραφείο 116