Έμφαση στην τακτική

Με ασκήσεις τακτικής που αφορούσαν τον ανασταλτικό και τον δημιουργικό τομέα συνεχίστηκε η προετοιμασία της SKODA ΞΑΝΘΗ ενόψει του αγώνα της 30ής αγωνιστικής της φετινής Super League. Ποδοσφαιριστές και τεχνικό επιτελείο ξεκίνησαν να δουλεύουν με ασκήσεις δύναμης στο γυμναστήριο στις 10:00 και στη συνέχεια ακολούθησε η προθέρμανση με αερόβιο τρέξιμο και νευρομυικό συντονισμό. Ο Αντριάν Λουσέρο ακολούθησε το κανονικό πρόγραμμα της ομάδας και μέρος του προγράμματος ο Κώστας Φλίσκας. Αντίθετα ο Χρήστος Λισγάρας ακολούθησε ατομικό πρόγραμμα καθώς αντιμετωπίζει πρόβλημα στον αστράγαλο.

Με ασκήσεις τακτικής που αφορούσαν τον ανασταλτικό και τον δημιουργικό τομέα συνεχίστηκε η προετοιμασία της SKODA ΞΑΝΘΗ ενόψει του αγώνα της 30ής αγωνιστικής της φετινής Super League. Ποδοσφαιριστές και τεχνικό επιτελείο ξεκίνησαν να δουλεύουν με ασκήσεις δύναμης στο γυμναστήριο στις 10:00 και στη συνέχεια ακολούθησε η προθέρμανση με αερόβιο τρέξιμο και νευρομυικό συντονισμό. Ο Αντριάν Λουσέρο ακολούθησε το κανονικό πρόγραμμα της ομάδας και μέρος του προγράμματος ο Κώστας Φλίσκας. Αντίθετα ο Χρήστος Λισγάρας ακολούθησε ατομικό πρόγραμμα καθώς αντιμετωπίζει πρόβλημα στον αστράγαλο.

Σχετικά Άρθρα

Back to top button